Nous avons tous
des blessures émotionnelles. Elles peuvent se trouver à fleur de peau
ou enfouies au plus profond de nous. Certaines personnes font un travail
conscient pour soigner et guérir leurs problèmes émotionnels, alors
que d'autres choisissent de les ignorer, espérant qu'ils disparaîtront
avec le temps («le temps guérit tout») ou de nier tout simplement
qu'ils existent. Mais tôt ou tard ces émotions refont surface,
souvent sous la forme de problèmes de santé. Comme le dit Caroline
Myss (auteur du livre Anatomie de l'Esprit: les sept étapes pour retrouver
son pouvoir de guérison, publié par Ariane, ISBN 2-920987-26-7) «votre
biographie devient votre biologie». En d'autres mots, les événements
de nos vies n'ayant pas été vraiment intégrés et acceptés ne s'effacent
pas. Ils restent en nous et peuvent avoir des conséquences importantes
sur notre santé et bien-être.
L'hypothèse du
Dr. Bach (qui a découvert les premiers élixirs floraux dans les années
30) était que la plupart des maladies physiques sont la conséquence
de problèmes d'ordre émotionnel sous-jacents. Cette hypothèse
est confirmée par la toute nouvelle science de la psycho-neuroimmunologie,
par laquelle nous découvrons l'impact de nos émotions sur notre système
immunitaire.
La notion populaire
selon laquelle nous créons notre propre réalité signifie tout simplement
que nous devons prendre responsabilité de nos vies. Nous ne sommes
pas impuissants ; nous avons le pouvoir de reprendre notre vie en
main. Pour ce faire nous devons (a) éliminer toutes les émotions toxiques
de culpabilité, peur, ressentiment, amertume, haine et jalousie, (b)
soigner nos blessures émotionnelles, actuelles ou enfouies dans notre
passé et (c) apprendre à nous aimer et à nous accepter pour les êtres
merveilleux que nous sommes. Si nous prenons la responsabilité de
notre guérison émotionnelle, nos vies changeront.
Le Dr. Andrew
Tresidder est un médecin généraliste d'Angleterre qui utilise les
élixirs floraux dans l'exercice de sa profession. Sa philosophie est
d'offrir à ses patients le meilleur de la médecine allopathique conjointement
à des approches complémentaires comme les élixirs floraux. Il considère
ses patients comme des partenaires qui participent à leur guérison.
Il a découvert que les élixirs floraux aidaient ses patients à guérir
leurs blessures émotionnelles, et que cette guérison avait un impact
positif sur leur santé. Dans son livre Lazy Person's Guide
to Emotional Healing: Using Flower Essences Successfully (publié par
Newleaf, ISBN 0-7171-2985-3 ; uniquement en anglais ; disponible chez
amazon.co.uk),
le Dr. Tresidder propose l'utilisation d'un processus qu'il appelle
l'échelle de la guérison émotionnelle, pour examiner et guérir les
événements de nos vies. Ce processus comporte cinq étapes.
Accepter
Pour commencer
un processus de guérison émotionnelle il faut accepter qu'une situation
ou un événement dans notre vie ait besoin d'être guéri. Cela n'est
pas aussi facile que l'on pourrait le croire, car nombreux sont ceux
d'entre nous qui préfèrent fermer les yeux sur leurs sentiments («je
n'ai pas de problème, moi ; je vais bien»). Mais si nous avons
un aspect de notre vie que nous cachons au monde, si nous n'avons
pas adressé la parole à un membre de notre famille depuis des années,
si nous nous sentons victime des circonstances de notre vie, alors
il y a certainement quelque chose à guérir.
Reconnaître
Une fois
que nous acceptons qu'il existe une blessure émotionnelle à guérir,
il faut reconnaître ce qui a besoin d'être guéri au juste. Cela demande
une réflexion profonde, car il se peut que la première raison qui
vienne à l'esprit ne soit pas forcément la vraie. Parfois nous considérons
que quelqu'un nous a fait du tort, mais avec un peu de recul nous
nous rendons compte que la personne en question nous a simplement
montré une partie de nous-mêmes que nous n'aimons pas.
Pardonner
Pour beaucoup
d'entre nous c'est la partie la plus difficile. Il s'agit d'un processus
à trois temps : nous devons pardonner à l'autre, à l'événement, et
surtout à nous-mêmes. Nous saurons que nous avons bel et bien pardonné
lorsque nous serons capables de voir l'incident ou la situation sans
ouvrir aucune ancienne blessure.
Lâcher
prise
Pardonner
et oublier. Nombreux sont ceux qui restent accrochés au souvenir de
leurs blessures, du mal qu'ils ont subi aux mains des autres. Dans
notre société actuelle il est acceptable et même souhaitable de pouvoir
parler de ses blessures, mais il faut savoir aussi quand les lâcher.
La vraie guérison émotionnelle s'accomplit lorsque nous lâchons le
passé pour vivre pleinement le moment présent.
Aller
de l'avant
Cette dernière étape
dans le processus de guérison émotionnelle implique souvent le besoin
de changer. Nous avons pardonné, nous avons laissé le passé derrière
nous, mais il nous faut maintenant avancer dans la vie, enrichis de
notre expérience, avec une attitude positive et confiance en l'avenir.
Utilisez ces étapes
de la guérison émotionnelle en association avec les élixirs floraux.
Identifiez les blessures de votre vie. Nous en avons tous. Situez-vous
dans le processus et choisissez un élixir pour vous aider à franchir
l'étape dans laquelle vous vous trouvez. C'est un moyen de guérir
le corps/esprit à la fois doux et très puissant. Les élixirs floraux
agissent comme des catalyseurs nous permettant de nous libérer d'une
grande part du conditionnement et du bagage ancestral qui entravent
notre capacité à atteindre la stabilité émotionnelle nécessaire à
une vie saine et équilibrée.
Suggestions
d'élixirs
Voici quelques
suggestions d'élixirs pouvant vous aider sur votre chemin de
guérison émotionnelle :