Ces
derniers temps, je pense souvent aux quatre accords toltèques
de Don Miguel Ruiz, un livre que j’ai recommandé dans notre
bulletin d’été
2002. Ils semblent si simples, ces quatre accords. Et pourtant,
nous perdons très facilement cette simplicité de vue,
et lorsque cela arrive, nos vies deviennent plus compliquées
et moins agréables.
Voici un court résumé
des quatre accords (Editions Jouvence ; ISBN 2883531714):
- Que
votre parole soit impeccable. Parlez avec intégrité,
ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la
parole contre vous-même, ni pour médire sur
autrui.
- Ne
réagissez à rien de façon personnelle.
Ce que les autres disent et font n’est qu’une
projection de leur propre réalité. Lorsque
vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes
plus victime de souffrances inutiles.
- Ne
faites aucune supposition. Ayez le courage de poser
des questions et d’exprimer vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter
tristesse, malentendus et drames. À lui seul cet
accord peut transformer votre vie.
-
Faites toujours de votre mieux. Votre « mieux
» change d’instant en instant, quelles que soient
les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous
éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir
des regrets.
Pour moi, la clé
de ces quatre accords est la communication: claire, honnête, qui
vient du coeur. Le manque de communication ou l’incapacité
de communiquer sont au centre de beaucoup de nos problèmes quotidiens.
Voici quelques élixirs qui peuvent nous venir en aide:
Beyond Words
(complexe Alaskan) améliore votre capacité à penser
et articuler avec le coeur et l’esprit.
Relationship Essence
(complexe Australian Bush) aide à verbaliser, à exprimer
ses sentiments, et à communiquer.
Communication
(complexe Crystal Energy) facilite la communication à tous les
niveaux, le courage de dire la vérité, la capacité
d’écoute, et de dire ce qu’il faut dire de manière
à ce que les autres puissent entendre.
Chakra 5
(Terre & Cosmos) équilibre et harmonise le chakra de la gorge
qui est le centre de la communication et de l’inspiration.
Complexe 9 - Unité familiale
(complexe Deva) favorise la communication, la compréhension et
l’expression des sentiments profonds au sein d’un groupe
ou d’une famille.
Cosmos
(Green Hope Farm) nous aide à exprimer notre vérité,
ouvre et aligne les chakras du coeur et de la gorge; Snapdragon
(Green Hope Farm) favorise la mesure lorsque nous parlons trop ou de
manière trop agressive. Ces deux élixirs sont aussi disponibles
chez Deva et South African.
Bluebell
(Pacific) ouvre les voies de communication, et apaise la peur de nous
exprimer et d’être jugé. Wallflower
(Pacific) dissipe ce sentiment de désespoir souvent ressenti
lorsqu’il nous semble ne pas pouvoir trouver les moyens adéquats
pour nous faire comprendre.
Lettuce
(Spirit-in-Nature/Master’s) apporte le calme intérieur,
la clarté, et la capacité à exprimer sa propre
vérité.
Owl
(Wild Earth) favorise la clarté d’esprit, l’intuition,
et la vision et l’expression de la vérité.